生理前の不調の原因を知って自分にあった対処法を見つけよう

生理が近づくと怒りっぽくなったり、肌荒れがひどくなった、頭痛や腰痛、胸のはりなどが気になりませんか? これは月経前症候群とよばれる女性特有の症状です。 生理前の不調には個人差があり、症状もなんと200種類以上! とくに3 … 続きを読む 生理前の不調の原因を知って自分にあった対処法を見つけよう